Agua Luz (para embarazadas)

Es una actividad desarrollada para embarazadas consta de 3 módulos, que se trabajan en todas las clases:
1º Concienciación y relajación: Es una percepción del cuerpo y sus necesidades soltando las zonas de tensión como ser columna y pelvis.
2º Flexibilizacion y Fortalecimiento: Comprende trabajo de Gimnasia y Natación Aplicada
3º Ejercicios específicos de Respiración: Se practican los diferentes ritmos y las distintas técnicas respiratorias como aprendizaje de la vida cotidiana y luego aplicarlas en el momento del parto.